★个人成长
个人发展规划；
对成长过程中经历的心灵创伤，修复疗愈。完善自我；
认识、探索自己、觉知生命，心灵成长。
个人成长需要做好心理准备，参加者都会遇到隐藏在灵魂深处的秘密或伤痕，是回避还是面对？
每个人都会本能的启动防御机制，在平日里就这样处理了。但在这里，职业的醒悟力和同伴善意的引导会让每个人再试探着深一步思考。自由、安全环境，让每个人放下防御吐露心声，以往的伤痕得以逐步抚平，内心的力量逐步增强。
人生就是一部电视剧，心理咨询就是回放我忘记了的故事情节 ，同时给我改写剧本的机会。曾经的我，以为有了漂亮的衣服，昂贵的包包，精致的妆容，讲究生活日常的品质，在别人眼里，我就是值得被尊重，有价值的。我把自身装备的价格等同于自身个体的价值，并沉迷与此。可是当我一旦剥离了这些东西，我便找寻不到自己的存在。似乎穿了1万块的大衣我就值1万块，穿100块的外套我也就值100块，明码标价，待价而沽。
我的价值随着外物在变化，那我自身存在的稳固意义是什么？
这样的感受一度让我很恐慌。这种恐慌，是对自己价值的失控感和易变性的恐慌，担忧哪天真的没有外物凭借我是否也就变得毫无价值；这种恐慌，是对流于生活表面无法直达内心安稳的恐慌，我是外物富足，可是我还是感受不到发自内心的喜悦。
我想要知道这是为什么，我想知道怎么办。于是，我找到了自己目前的心理咨询师。那么一个稳固的客体在你面前，不会因为你的外在价格而高看你一眼，亦不会因为你的拮据落魄而露出些许轻视，他让我感觉到，无论怎样，我都是有价值并且值得被爱被尊重被认真对待的。这样的我，慢慢学着褪去外在的堆叠，开始把目光更多放在心理价值的重建。
外物可以抛却变化，而我终究要与自己一生为伴，而稳固的自身价值，将是心安之在的一剂良方。
如果说当初的我，喜欢衣服、包包、首饰珠宝...这些奢侈品，因为它们展示了我外在的地位和随着价格动荡的价值；如今的我，却可以骄傲地宣称：我的奢侈品是“咨询师”，因为他帮我树立了不依赖于外物而存在的自身稳固的价值感，这让我感到踏实并真正的活着。我知道有很多朋友，找不到自身价值，历经各种伤痛还在自我疗愈，对心理咨询也存有误解，认为心理咨询=有病。
但其实，谁敢言自己不曾陷入悲伤、迷茫、愤怒、焦虑...无法自拔，谁不曾在压力的重击下鼻青脸肿，和着泪水往肚里吞，只不过，有些人，自己走了出来，而有的人，则需要别人拉他一把。
希望这些分享能给你鼓励和勇气，做最想做的那个自己。
咨询师寄言：终其一生，人的功课都是在更好的了解自己，认知自己，疗愈自己，最终成全自己。万物皆有裂痕，那是光进来的地方。人生皆有历练，如果有道裂痕你跨不过，我们在这里等你。
专业的心理咨询师，将是你这一路上的最佳陪伴者、倾听者、启发者和欣赏者。
