来访者：老师您好，我跟男友异地恋3年了，我感觉好像我们快要维持不下去了。现在电话越来越少，我能理解，因为总是不能见面，有的时候感觉特别想见他，但是我们隔得太远了，几个月见一次，不知道他是不是这样的感觉，但是我觉得我们如果再这样下去就会分手的。我们在一起这的很不容易，我很珍惜，不想分开，但是现在又不知道怎么办?
心理咨询顾问：您很珍惜跟男友的感情，但是现在渐渐的感觉你们的感情在变淡是吗?
来访者：对，就是这样的感觉。虽然我们之间的感情很好，但是距离确实是阻碍我们之间的现实性困难。暂时也没办法改变，我不知道怎么办才好。
心理咨询顾问：您感觉到了你们之间的阻碍，在什么样的时候您的这种感觉最明显呢?
来访者：比如说我生病了，特别希望他能在我身边，但是我知道这是不可能的。或者是我跟吵架了，只能是打电话联系，还要先问问他现在能不能接电话。其实就是感觉没有安全感，不知道他在做什么，会不会我们之间的生活差别越来越大，最后互相不懂对方呢?会不会是他不能忍受寂寞喜欢上其他人呢?我很害怕。
心理咨询顾问：您对这段感情很担心，越是担心就越是感觉你们之间的关系变得更糟糕了是吗?
来访者：是。
心理咨询顾问：其实你现在面临的问题可能不仅仅是异地恋的问题，更重要的似乎是您的担心、不安全感将你的担心全部变为现实。你需要一位咨询师帮助您看看你在这段关系中的位置和跟男友互动中出现了什么样的问题。只有找到你现在不安的理由和应对方法才能让你不再这么过分担心您跟男友之间的感情会出现问题。
来访者：好的，那帮我约一位老师吧。
心理咨询顾问：我帮你协调一下老师的时间。
异地恋人难以维持除了距离上的阻碍，交流方式、信任关系的建立不良也是让异地恋难以维持，不稳定的因素。但是能够在异地还坚持相恋的爱人们如果只是因为不良的沟通就让这段感情终结相信这是大家都不愿意看到的。因此如果您想了解更多异地恋如何维持的方式建议您向专业的心理咨询机构求助。
