我的喜悦就在于自己盛开的生命。

爱存在于能爱人的人身上，不在被人爱的人身上。

孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。

虽然肉体的死亡可以摧毁我们，但是对于死亡的观念可能会拯救我们。

从最冷酷的角度呈现人类的处境就是：死亡、孤独、人生缺乏意义，以及存在固有的痛苦。 

如果这就是生活？好，那么，再来一次！

《叔本华的治疗》

欧文.亚隆著

存在主义治疗大师

国际心理学界公认的团体心理治疗大师，当今存在主义心理疗法最杰出的三大高手之一。也是享有盛名的作家，撰写专业教科书如《团体心理治疗》、《团体心理治疗的理论与实务》、《住院病人团体心理治疗》，与吉妮·艾尔金合著《日渐亲近》，与李伯曼和麦尔斯合著《会心团体：最初的事实》之外，亚隆也擅写心理治疗随笔与小说，如《给心理治疗师的礼物》、《诊疗椅上的谎言》、《当尼采哭泣》等。

——图为亚隆新作

2018年1月出版

（下图为自传节选）

亚隆模式存在主义人际取向团体心理治疗工作坊简介

【亚龙模式存在主义的几大特质】

▲  不只是处理团体参加者的表面问题，随着团体的深入，团体带领者会尝试带领大家从存在主义心理学四大议题----死亡焦虑、终极孤独感、有限的自由、生命的无意义感----的视角看待自己的困扰，并寻找个体作为存在的姿态和方式。

▲  非结构式的团体进程，十足考验带领者的随机应变能力，团体中注重当下。

▲  团体治疗中，人际互动式至关重要的。团体如一面魔镜，照进最真的自己，照亮每个人的人际互动模式。

▲   在团体中学会与别人建立关系。将自己在团体治疗中获得的成功的经验移植到生活中去，进而解决实际问题。

▲   团体心理咨询与治疗既有垂直工作（深入个案内部），也有水平工作（让某个个案议题与所有成员发生联结），使得每一次团体对所有参加者都有启迪。

▲   与个体心理咨询与治疗相比，团体心理咨询与治疗的最大优势在于——重现人际冲突，浓缩真实的社会互动。而且效率更高！参加者会有机会体验或观察到澎湃的团体动力是如何影响和改变人的。

【关于亚隆模式的治疗哲学】

▲   探索我是谁？

▲   觉察每个当下。

▲   人际互动是人性的基本需要。

▲   无论何种情况，团体都会准时结束，犹如生命的结束，无法讨价还价。

【关于团队治疗的带领技巧】

▲   通过观察、体验，反馈，学习团体治疗的方法。

▲   学习建立和发展团体的安全感，让成员在安全开放的氛围中展露和觉察自我。

▲   团体治疗中的横向（水平）/纵向（垂直）探索的技能。

▲   学习处理团体冲突和难题。

【关于个人成长】

▲   提升自我觉察。

▲   练习每个当下的觉察。

▲   增强敏感度，团体中是训练敏感度最好的情境。

▲   改变自己人际互动模式，提升自我与他人的交往能力。

【工作坊目标或收获】

▲ 通过第一天的理论学习，了解存在主义心理学的基本概念，以及亚隆模式团体运作的基本知识。

▲ 体验组成员可以体验团体进程，并处理个人议题，个人成长。

▲ 通过实际体验与观察讨论，直观地学习和经历亚隆模式的团体心理治疗的操作方式和团体动力进程，学习团体带领的实战技能。

▲ 为进一步学习成为一名团体的带领者打下基础。

【工作坊对象】

心理治疗/咨询人员；社会工作者；教育工作者；医务人员；   EAP工作者；教练、管理顾问、经理、人力资源人员、团队管理者；心理学爱好者或对团体动力、团队运作感兴趣的人员。