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《中华人民共和国未成年人保护法规定》第二章第十条规定：禁止对未成年人实施家庭暴力，禁止虐待遗弃未成年人。尽管如此，依旧有一部分未成年人曾经或正在经历着家庭虐待。成年后的他们在回忆当年被虐待的经历时，开始不约而同的达成一个共识：那个时候是自己不懂事，不听话。如果当年我表现好，他们就会更爱我。

从社会伦理道德的角度上来说，共识的产生极大地保证了受虐孩子成年后家庭关系表面上的稳定与和谐；从心理学的角度上来说，共识让成年后的他们将父母的行为进行内归因，认为是自己的错，此时羞耻感对他们的影响已经显现了。

羞耻感是什么呢？阿娜伊斯.宁认为羞耻感是别人口中关于你的谎言。羞耻感是人在遭到虐待后产生的一种自然反应。虐待本身就是羞辱他人，蔑视人性。受虐者感到被侵犯、为自己的无能为力、任人摆布感到羞耻不已。

当父母虐待孩子、伤害其身体、践踏其尊严时，孩子会感到前所未有的羞耻。身体受到虐待会让孩子归罪于自己，认为自己“不好”，所以“不值得被爱”。孩子都渴望得到父母的疼爱与接纳。正因为父母之爱远胜其他，所以孩子会为父母的行为，哪怕是虐待行为开脱。因此，遭受过父母虐待的孩子通常会落入自怨自艾的陷阱，进而反思“如果我乖乖听话，就不会惹妈妈动怒”“爸爸对我失望透顶，怪不得一直打我”。

虽然我们每个人都会感到羞耻，许多人也苦于面对，但与一般人相比，孩童时的受虐者在成年后更感到羞耻。羞耻感的负面影响充斥着他们的生活，影响他们对自我的感知，与他人的相处，与伴侣之间的关系，取得成功的能力以及身心的健康。

如果你在童年时期被伤害或虐待过，那么那段经历很可能对你的余生都产生负面影响。同时如何应对和克服羞耻感上是你将面临的广泛而深刻的问题。

学会表达自己因羞耻感带来的的痛苦，不要拒绝专业人士向你伸出的援助之手。当你从羞耻感中解脱出来，你会突然发现世界是那么的清晰，生活是那么的美好。你不会觉得孤立无援和低人一等，你会觉得你是世界的一部分。