2018-3-27

职场人际关系不好，需要从心理层面深层的做深层的探索，因为人际关系更多的跟原生家庭、亲密关系等等的有直接的关系，但是如果说只是想要得到一些建议的话，一下几条建议可以给需要提升职场人际关系的人参考： 　　一：不要带上个人

2018-3-27

在挑选工作的时候职业性质、收入、社会地位、未来发展等因素往往是我们首要考虑的因子。这些因素确实是我们选择工作时需要考虑的条件，不过往往也是因为这些条件让我们离自己期望中的职业越来越远。 　　面对职业规划我们首先要丢掉

2018-3-27

某女士，今年23岁，大学毕业后，在某家公司上班，但因一些问题选择了辞职，最近情绪总是很低落，感到压力很大，心理很不舒服，见不得周边人心情愉悦，如果碰见，就立马在言语上攻击他人，闹得同寝室友无法休息，寝室中的氛围也很压抑，而且发现自己很明显

2018-3-27

一：改变认知 　　要向自己灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。 专家经过深入研究，得出结论试图通过自身的情绪调整，迅速摆脱压力是不可能的。这是一个长期渐进的过

2018-3-27

生活和工作的比重不平衡，很容易出现职业和生活倦怠，身体疲劳，对工作的热情渐渐退去，这个时候，就需要提高警惕，找到适合自己的方法及时调节。懂你心理咨询机构的咨询师对此有以下简单的建议： 　　一、很多时候我们的倦怠感来自

2018-3-27

张先生，今年24岁，在某家私企工作刚刚一月。他感到非常疲倦，身心具累，不知怎样调节自己的状态，于是选择了离职。想起自己在公司的感受，只觉得压力大，难受。他不知道该如何和上司沟通，平时与同事也不知怎样去交流。感觉自己被同事所孤立。